日期：2024.8.27
对高校体育的认识、体会和建议
不知不觉我的大一生活就要结束了。从高中到大学，不但文化课的学习方式发生了巨大的变化，体育等素质训练课也发生了巨大的变化。在这两个学期的体育课上，我有了深刻的体会。下面我就结合实际谈谈我对大学体育的认识和体会以及对我们学校体育的几点看法。
1.对大学体育的认识与体验
体育是人类社会发展过程中，根据生产、生活的需要，遵循人体身心发展规律，以身体锻炼为基本手段，以增强体质、提高运动技术、进行思想道德教育、丰富社会文化生活为目的的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐渐建立和发展的一门专门的科学领域。
学习体育课和高中体育课有天壤之别。大学里的体育课基本都是老师布置的，但后者让我更有成就感，让我能充分利用课堂上的50分钟。体育老师善于发现学生学习动机的原因，能强化学生的学习动机，调动学生的学习积极性。由于大学没有升学率的压力，体育课很受重视，不会考虑对学业的影响。相反，体育课的一定学分也让学生没有理由或机会逃课。
积极转变学生体育价值观。学习体育不只是为了“娱乐、好玩”，要把单纯的兴趣升华为终身体育的更高层次，确立学习和锻炼的目标，提高体育学习的动力。高校体育教师要不断提高自身素质，钻研心理学，潜心钻研教学方法，不断更新教学理念和方法，科学规范、有效激发学生学习动力，营造最佳教学环境。
生命在于运动，高校体育开设保健课程十分必要，运动本身对防病治病、增强体质具有积极作用，高校体育应成为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识和体育实践能力。
大学下学期可以自由选择体育课，我选择了网球，在学习网球的过程中，明确了自己的运动兴趣，学习了很多网球方面的知识，同时锻炼了身体，提高了身体素质。
2.对我校体育工作的几点意见和建议
高校体育应以终身教育理念为平台，加快教学模式、教学方法、教学内容等方面的改革创新，树立“健康第一”和素质教育的指导思想，让学生通过高校体育养成终身体育锻炼的良好习惯，成为身体健康、德智体美劳全面发展的合格人才。作为本校的一名学生，我明显感觉到我校开设的体育课程存在着诸多弊端，主要表现在以下几个方面：
1、我校可供学生选择的体育项目太少，且比较单一、枯燥，很多学生不能根据自己的兴趣选择课程，影响了上体育课的积极性，建议学校增加一些体育课程，如游泳、乒乓球等。
2、学校体育设施相对落后，室内练习场地太少，缺少一些优质器材，需要扩建运动场，增加看台，以便学校能够举办大型活动。
3、体育教学中竞争意识的缺失。教师在课堂上应加强对学生竞争意识的培养。现代社会是一个充满竞争的社会，竞争意识与竞技体育息息相关。学生在体育锻炼、运动、比赛中，才能充分发挥自己的潜能，展现自己的实力。这就要求每一位参与者都尽自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球、拳击等，这样才能逐步增强学生的竞争意识和毅力。
4、教学课程应注重培养学生良好的社会公德和合作精神。在体育运动中，一切运动都必须遵守严格的规则。同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，必须按照角色要求行事。这对人的社会化，培养人们遵守法律法规的观念和行为十分有益。学生可以在竞赛中学习和锻炼如何正确对待错误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折的能力，使学生在激烈的社会中具有顽强的生命力。
大学体育在整个教育中的地位有利于培养良好的个人品格。竞技体育有利于培养人的乐观自信，敢于竞争，敢于胜利，要求自我改革、自我超越，这些都是社会生活中不可缺少的良好品格；通过体育运动，可以培养领导服从、充分展示和自律的良好行为。它也极大地促进了校园体育文化的发展，丰富了校园文化生活。在丰富校园文化活动的作用方面，它逐渐向半职业化方向发展，其趋势已经走出校园，面向社会、面向世界。
第二部分：对大学体育教育的思考
时光荏苒，转眼间大学体育已经陪伴我三年了，大学体育本着开展丰富的体育活动，娱乐身心，提高身体素质的宗旨。
高校体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，不断增强和提高身体素质和心理素质的基础，使我们拥有健康的身体和良好的意志，保证学习顺利进行，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的《普通人群体质健康标准》正在逐步实施。大学生在大学期间也应执行相应的《体质健康标准》，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位招新人，不仅要关注他的品行，更要关注他的健康水平；越是高端、精尖、前沿的企业，越是注重员工的身心健康和活力。高校体育就是要培养符合现代社会需要的毕业生。高校体育是衡量大学生是否实现“德、智、体”全面发展的重要指标之一，是大学生接受“锻炼”、体验“成功感受”的主要途径，对社会生产力和社会风气的发展具有重大影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒地进行体育锻炼，才能强身健体、延年益寿。要让体育精神和体育作风深入人心，真正做到“终身受益”。只有这样，我们才能对得起国家、对得起人民、对得起未来的家庭，才能在祖国和世界的怀抱中实现自己的宏图大志。
我们意外地遇到了大学，转眼间就成了大学生。在这里我们遇到了很多和高中不一样的事情。其中，体育课让我感触很深。这里的体育课充满责任感，不像小学、初中、高中那样只是为了好玩。
体育教学最大的特点就是充分利用各种感觉器官，在一定的时间和空间内学习体育动作和技术，需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和坚韧的意志力来完成这些技术动作，而这些技术动作正是靠右脑的认知来完成的。这为我们充分挖掘体育教学的潜力，培养学生的创造性思维提供了科学依据。
总之，大学里的体育课教会了我很多，让我明白了很多。感谢老师教会了我这么多东西。虽然一周一次的体育课并不多，但我从中受益匪浅。体育课不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的毅力和大脑。事情总是有开始和结束的。这个学期在没有任何声响的情况下悄然结束了，但体育课会变得更加精彩，更加热闹。生活是丰富多彩的，运动也是美丽的。同学们可以在运动中感受到生活的精彩。生活总是在运动中流动，运动的美丽增添了生活的多样性。体育课教会了我很多，我相信我的生活会因为运动而变得更美好。