篮球课心得1000字1
不知不觉中，我已经上了近一年的篮球课，这一年里，我从对篮球一无所知到对篮球产生了浓厚的兴趣，不仅学到了很多关于篮球的知识，也对篮球产生了浓厚的兴趣。
我第一次接触篮球是在初中的时候。那时学校条件比较有限，女生很少有打篮球的机会，一般都是男生打，女生看。我很喜欢看别人打篮球，但我自己从来不打。一直天真地以为篮球很容易打。直到上了篮球课，我才发现，看篮球是一回事，打篮球又是另一回事。
篮球是最受欢迎的体育运动，很多人都喜欢看NBA。篮球也是一种锻炼运动，不仅娱乐性很强，而且可以增强体质。它不仅可以放松人们紧张的心理状态，促进身心健康发展，还可以锻炼身体素质。
篮球运动是一项灵活性强、趣味性、竞争性强的活动，易于普及，深受人们的喜爱，对增强体质、促进身心健康、提高体育活动参与意识、培养良好品质具有重要意义。打篮球有利于提高团体意识、团队合作精神、顽强的意志品质和良好的心理素质，能培养我们团结友爱的集体荣誉感、严密的组织纪律性、顽强的意志品质和积极的拼搏精神。
而且打篮球是需要技巧的，一般来说打篮球需要真假结合，真技巧有传球、运球、三步上篮等，这些都是篮球运动员的必备条件，假技巧有晃人、假投篮、转身、假摔等，这些都是打篮球需要慢慢体会的。经过一年的学习，我慢慢掌握了篮球的技巧，虽然投篮学的不是很好，但是传接球进步很大。我一直认为打篮球只要练好投篮就行，但是在实践中，我逐渐意识到打篮球最重要的是练好传接球技巧，以前最不重视的技巧，反而是最难掌握的。传接球技巧可以充分体现一支球队的训练水平，光掌握各种传球技巧是不够的，准确把握传球时机更重要，如果传接球都学不好，其他的练习就没法进行，更别说打好球了。
篮球技术分为进攻和防守两部分。进攻技术包括传球、接球、投篮、运球等；防守技术包括抢球、击球、抢断等；移动和抢篮板既是进攻技术也是防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和高级的战术配合的实现，都需要运动员掌握一定数量和质量的技术动作作为保证。没有技术就没有战术，只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮是篮球运动中的主要进攻技术，一次投篮所得分多少决定着比赛胜负。采用各种攻防技战术的目的是使本队得分多，限制对方得分。投篮技术有近30种，从投篮技术上可分为双手投篮和单手投篮两种；从运动上可分为静止投篮、移动投篮和跳跃投篮、空中投篮。随着篮球防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮往往是在近距离、身体不能保持平衡的情况下进行的。目前投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随机性、投篮速度快、空中保持能力好，出现了近距离、后滑、转身、空中变换动作、改变投篮时间弧度等时空差投篮方法。
我知道打好篮球对我来说很难，但我相信有志者事竟成。一年的接触篮球，让我下定决心在大学四年里好好练好篮球。我一直相信，只要我努力，就一定能实现我的愿望。学篮球，锻炼身体和意志，我相信我能做好，也一定会做好。
篮球课心得1000字2
一个学期过去了，我们体育课也马上就要结束了，我非常喜欢篮球，经过一个学期的学习，我不仅学到了篮球方面的各种知识和技能，而且和老师同学们相处得也很好，这让我感到非常开心。
篮球是一项动作复杂、变化多样、灵活性强、技术性强、竞技性强的球类运动。我之所以选择篮球，是因为篮球是一项深受群众喜爱的运动，具有很大的吸引力，不仅可以增强体质、促进健康，而且可以丰富人们的业余文化生活，振奋精神，提高学习和工作效率，可以使参加者掌握更多的篮球知识，提高运动水平，还可以培养我们的集体荣誉感、严密的组织纪律性、坚强的意志品质和积极的拼搏精神。
要想学好篮球，我认为首先要树立篮球的基本技术概念，熟悉球的性质，锻炼控球技巧，懂得动作要领，初步掌握最基本的篮球技术和比赛方法，这样打球时身体才能协调，不僵硬。同时勇敢、坚韧、机智、果断和团结的集体主义精神等优秀品质也是必不可少的。
在老师的悉心教导和指导下，大家进行了大量的训练，经过一个学期的训练，大家练习认真，积极性高，兴趣浓厚，进步很快。篮球运动集体性强，需要参与者齐心协力，密切配合，互相帮助，发挥集体的力量，才能取得比赛的胜利。因此，很容易让参与者形成团结友爱的集体荣誉感、严密的组织性和顽强的意志力，以及积极拼搏的精神，并使参与者之间相互了解，结成友好交流和长久的友谊。
篮球课的任务是通过学校课堂教学和课外活动，师生共同参与，教与学互动来完成的。通过这项运动，我们可以充分发展身体机能和素质，培养正确的人生观和良好的道德情操。篮球课在学校和课外校园文化生活中，增进了同学之间的交流，促进了我们德、智、体、美的全面发展，也强化了我们的集体主义观念。
篮球运动能充分锻炼人体的各个组织和器官，篮球运动的技术动作都是由人体的跑、跳、投篮等基本活动构成的，学习和运用篮球运动技术的过程也是完善和发展人体基本活动的过程，这对于促进中学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的完善，以及人体的力量、速度、耐力、敏捷、柔韧性等素质的发展，都具有十分重要的意义。
篮球是一项速度快、变化多端、攻守对抗性强的运动项目，对提高神经系统的灵活性、思维敏捷性、判断准确性和应变能力有积极作用，经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质很有价值。篮球运动是团体对抗性运动，需要充分发挥集体配合、密切配合、齐心协力、发挥集体智慧，全体队员具有凝聚力，战胜自己，战胜对手，勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞赛精神，才能在比赛中取得胜利。这是一场体力、智慧、技战术的较量，更是一场勇敢、坚韧、团结、协作的精神力量的较量。
篮球运动包括跑、跳、投篮等人体基本活动和篮球基本技战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投篮等基本活动能力，发展敏捷、速度、力量、耐力等身体素质，促进青少年身心正常成长发育。篮球运动是在群体对抗、多变的条件下进行的，对提高神经系统的灵活性、应变能力、大脑的分析综合能力有重要作用。从事篮球运动有利于提高团体意识、团结协作、顽强拼搏的意志力和良好的心理素质，可以培养我们团结友爱的集体荣誉感、严谨的组织纪律性、顽强的意志力和积极的战斗精神。
篮球是一项快乐的运动，运动中我们快乐，劳逸结合让我们对篮球课更感兴趣，运动中我们不怕累，反而会享受这短暂的100分钟。这学期的体育课结束了，但篮球这项运动不会结束，我会在以后的运动中不断学习、提高，让篮球成为一项健身活动，让课外生活变得精彩。
篮球课心得1000字3
又到了九月，新学期开始了，又迎来了一批新的幼儿。为了满足学校的要求，配合教育局“千校千师家访日”活动，了解新班级的需求，我从8月27日至8月30日走访了班里几乎所有幼儿的家。虽然每年都有家访，但今年的感受似乎更加不一样。这不仅是因为接手一个全新班级的新鲜感，更多的是因为我在家访活动中对构建和谐家校关系有了一种体会。
家访的目的是为了与家长沟通，交流思想，共同研究教育学生的内容和方法。孩子从出生的那一刻起，就诞生在一个特定的成长环境——家庭中。家庭是第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭对孩子的身体发育、知识的习得、能力的培养、道德的养成、人格的形成都有着至关重要的影响。多年的经历让我意识到，教育引导学生必须与家长联系，双方通力合作，才能事半功倍，达到教育的目的。这次家访，我不仅与每一位学生进行了如此亲密的接触，也深刻体会到了家长对孩子教育的关心和重视。当然，也了解到了我们当前家庭教育中存在的一些问题。这些都为我思考如何构建和谐良好的班集体，甚至推动家校协作，共同营造有利于孩子成长的氛围提供了原始积累。现将自己的一些体会总结如下：
1、当今学生的家庭条件差异很大，不同的家庭环境对孩子性格的养成有着深远的影响。
虽然这些孩子大多是独生子女，家庭条件普遍较好，家庭组织和关系也比较健全，但还是有很多让人操心的事情。比如我班的沈萍同学，父母都是文盲，父母原本有一个儿子已经上大学了，但不幸遭遇车祸身亡，于是收养了沈萍。家中还有奶奶，父母年纪都比较大（40多岁），对她比较溺爱，这样的环境对她的成长显然是有影响的。还有姚书磊同学和王小文、王小武两兄弟，他们家中各有一个姐姐，年龄相差不大，父母都是外出打工者，导致整个家庭陷入贫困。同样，还有一些“留守”家庭的孩子，比如顾家豪的妈妈在杭州经营服装店，爸爸常年在外出差。他长期和爷爷生活在一起，导致性格出现偏差，比较“野”，面对如此特殊的情况，我们老师要做的工作也比较多。
2、教师与家长之间坦诚的沟通、相互信任、相互配合是做好教育工作的关键。
我在和学生的交谈中，了解到有相当一部分家长整天忙于工作，很少照顾和监督孩子的学习，关心孩子的生活，而且在教育工作中表现得相当简单、随意，甚至粗鲁。这就使得我们肩上的责任更加沉重。我们无法选择家长，只能选择不同的教育方式去对待这些更需要我们关爱的孩子。当然，在和家长聊天的过程中，我也了解到一些孩子在家里的异常行为（与在学校的表现截然相反），有了这些信息，我在以后的教育教学工作中才能更好地对症下药。很多家长反映：老师说什么，孩子就听什么。我们应该对这个问题有更全面的认识，好好和家长沟通孩子在学校的表现，取得他们的支持，因为单纯依靠学校的教育是不完整的吗？是不可能的。
3.我们应该更加关注特殊儿童。
班级里的孩子各有不同，总有一些“弱势群体”，对于他们，我们需要及时深入地从家长那里获取信息，给予他们更多的温暖和帮助。我班的学生楚强，天生患有严重的散光弱视，经过长期治疗至今未完全康复，其母亲无业，孩子性格又很内向。了解情况后，我及时调整了楚强的座位，平时多关心他，希望他能感受到更多的关爱。
良好的家校关系是教育中非常重要的一环，而家校之间的这种联系主要通过家访、家长会等形式来实现。我们要重视家访，努力通过家访这个平台构建真正“和谐”的教育蓝图。
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虽然生活中我会和同学们偶尔打打篮球，也算是个篮球迷，对篮球也有一定的了解；NBA也成为了我们课余娱乐的焦点，让我更加热爱这项运动；但其实我对篮球运动，包括篮球运动所需要的理论和技术，并没有很深入的了解，平时只是随便打打篮球，简单看一看，没有学习，也没有总结。
篮球课有时候会有点累，但并不枯燥。老师合理的安排和个性化的教学方式，让我们的上课不是一种负担，而是一种享受。大家都感觉很放松，很活跃，没有压力。上课的时候，老师一般会先教我们一些基本动作，然后建议我们分成几队进行对抗，非常有趣。我们积极配合老师，老师教给我们更多实用的技巧。渐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时候我觉得人生就像打篮球，有些东西你必须在开始之前就具备。打篮球首先要有基本的身体条件；而人生需要基本的身心健康。打篮球就像人生，你不知道下次会遇到什么样的人。有一群兄弟会一直在一起打球，然后有些人会离开。每换一个地方，基本上就换了一波人，不同的人，不同的特点。不同的场地，但目的相同。人生就像打篮球，篮球场上总能遇到高手，人生总能遇到比你更成功的人。有比你更优秀的人。打篮球有投篮好的人，也有愿意助攻的人。高手不但会关注投篮的人，还会关注助攻的人。有时候比赛的胜负往往取决于助攻的人；人生有成功的人，但成功的人只有少数，成功的人背后还有许多人提供支持。没有他人的支持，很难取得成功。生活就像打篮球。有些人很享受打篮球的过程，而有些人太在乎打篮球是否得分；有些人享受生活的过程，而有些人太在乎生活的目标。我们总有打得不好的时候，投篮不好的时候，就像篮筐被盖住了一样。生活中会有运气不好和失望的时候，也会有怀疑自己的时候。但这些都不要紧，因为我们享受整个过程……
这学期的课程让我学到了很多在现实生活中学不到的东西，虽然是选修课，但我一直把它当成必修课，每节课我都认真听老师讲解，刻苦练习，篮球技术有所提高，这都要归功于辛勤的老师们，感谢辛勤的老师们！
篮球课心得1000字5
篮球运动是一项体育锻炼，不仅具有娱乐性，而且可以提高身体素质，不仅可以让人从紧张的状态中放松下来，促进身心健康发展，还可以锻炼身体素质，据专业人士介绍，篮球运动可以提高人的呼吸系统、消化系统等多项身体机能。
其次，它包括的技巧比较多，我并不是职业篮球运动员，所以对这些技巧了解不多。但一般来说，我们经常会用到真假结合的方法。真方法包括运球、胸前传球、地面传球、三步上篮，这些都是必备的技巧，也是个人的硬性条件。假方法主要有晃人、假传球、转身、假摔等，女生不经常用到。这些都是需要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神，它不仅能磨练人的意志，还能塑造人的性格。说到这里，不得不提到大家津津乐道的NBA和我国的大明星姚明，还有乔丹和科比。了解他们的人肯定都知道，打篮球是一件非常辛苦的事情，往往一场比赛下来，不仅大汗淋漓，而且累得只想躺在地上不想动弹。然而，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，更多的是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打篮球，手就痒了。”确实如此，特别喜欢拿到球之后的责任感，投篮那一刻的兴奋感和成就感。说起篮球精神，那是一种拼搏精神，一种永不放弃的精神，一种奋力向上的精神，不仅需要个人球技的提升，还需要对球队有很强的责任感，有很好的默契和团队协作精神。我个人认为：如果能成为一名优秀的球员，那能从中学到很多东西，而且能为个人的学习、工作、生活提供很好的参考。
我第一次接触篮球是在初中的体育课上。老师教我们传球、运球、三步上篮。但由于场地有限，喜欢运动的女生很少，喜欢篮球的就更少了，所以打篮球的机会很少。后来上高中的时候，我认识了一个也喜欢打篮球的好同学。于是，我们每次上体育课，都会向老师要篮球来玩。当然，我们不懂规则，就是玩。最“疯狂”的一次，是高考前的一个冬日。天很冷，大部分同学都回教室学习了，可我们两个还在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，手却冻得通红……
中学时期打篮球其实为我大学之后加入系篮球队奠定了基础。我与篮球真正的结缘，是加入我们系的女子篮球队。一般来说，我们每周训练两三次左右，都是在学长和一些经常打篮球的男生的指导下进行。今年四月，我们参加了校篮球赛。正是抱着能得到更正规的训练指导，争取更多的训练机会，为我们学院的女子篮球队贡献力量的想法，我报了篮球班。
在这里，我们有好的篮球场，充足的篮球，还有专业的篮球教练，所以我们可以得到尽可能多的练习。很难说我有时因为心情不好或其他原因而练习不好。以后我会更加努力，不只是靠蛮力，还要多思考技巧。
明年比赛还会继续，我想我还是会参加，而且会打得更好。
篮球训练让我懂得了什么是坚持，什么是努力，什么是责任，什么是团队精神……我热爱篮球，更热爱篮球精神。
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